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Top 4 des équipements à prévoir pour faire du crossfit

Combinaison atypique d’exercice de musculation, de cardio, de gymnastique, de fitness et d’haltérophilie, le crossfit est une discipline qui englobe la majorité des tendances sportive. Intensité, force et endurance sont les termes qui conviennent le plus lorsqu’il faut qualifier ce sport. Ainsi, que vous souhaitiez vous muscler, perdre du poids ou simplement rester en bonne …

peche débutant

Les techniques de pêche pour débutant

Vous partez en vacances à la campagne et la pêche est une activité qui vous intéresse ? Sachez que cela est une bonne idée puisque la pêche est une activité qui vous réserve beaucoup de surprises. Cependant, vous n’avez aucune notion des techniques pour débuter. Nous vous proposons trois grandes techniques de pêche débutant pour profiter …